W wie Wissen – ARD – Schlaflos in Deutschland

ardMillionen Deutsche leiden an Schlafstörungen. Selbst Menschen, die gesund sind und sich bisher nie durch die Nacht quälen mussten, trifft es aus heiterem Himmel: Sie können nicht mehr durchschlafen. Das geht auf die Gesundheit – aber was tun? Der Griff zu Medikamenten ist auf Dauer keine Lösung. In Schlaf-Seminaren sollen Betroffene lernen, wieder gesund zu schlafen. „W wie Wissen“ hat zwei Teilnehmer begleitet – und zeigt, was gegen Schlafstörungen hilft.

Direkter Link zum Interview mit Dr. Rüdiger Holzbach.